Recursos gratuitos para familias
Puntos de partida breves para volver a conversar.
Herramientas cortas para madres y padres que quieren volver a preguntarse cómo está la comunicación con su hijo o hija adolescente.
Una primera mirada
¿Cómo está la comunicación en tu casa hoy?
Diez preguntas para observar cómo están conversando y qué aspectos podrían necesitar más cuidado. No te dice qué le pasa a tu hijo: te muestra por dónde está entrando —o no— la conversación.
Hacer el test gratuito ↗3 minutos · gratuito · resultado orientativo, no diagnóstico.
Para empezar hoy
10 minutos para reconectar con tu adolescente
Una guía breve para detenerte, mirar qué está pasando y probar una forma distinta de acercarte:
- Reconocer qué puede estar cerrando la conversación.
- Identificar si es buen momento para hablar o conviene esperar.
- Probar un primer paso concreto para volver a conectar.
¿Necesitas algo más que un recurso?
Si hay una situación que te preocupa, conversemos para ver por dónde empezar.
Ver apoyo para familias ↗Ante autolesiones, ideas de muerte, violencia o consumo problemático, busca atención inmediata. Salud Responde: 600 360 7777 · Prevención del suicidio: *4141.